[...] kasa ale latwiej o robote. No chyba ze nie mowisz po ang kompletnie tak ze nie spytasz nawet jak gdzies dojsc, jak cos kupic, albo czy zmona sie zarejestrowac do agencji pracy no to tak musisz szukac tutaj w PL. 6. http://www.gumtree.com/ (praca w angli ceizko znalezc bo wiekszosc duzych firm ma sowje agencje i do nich cie odsylaja, ale jak [...]
dzięki za szybkie info. już prostuje. w pracy mogę jeść kiedy chce i ile chce.przerwy robię sobie samemu. tylko nie wiem ile jeść tych posiłków w godzinach pracy czy częściej a tak normalnie, czy tylko kilka w czsie pracy i "nażrać" sie nie miłosiernie. Ja wszystko strasznie szybko spalam. Gdy jem późno to Nie moge spać w nocy bo mi [...]
[...] jak bedzie, wtedy bedziesz zmieniał dalej jak cos pójdzie nie tak, w koncu tez zaczynasz mase a nie bedziesz podtrzymywał formy ;-) wiec zyłki tez stale widoczne nie beda;d tez pisałes ze aero ucinasz do 15min to z tego automatycznie robi Ci sie nadwyzsza kalryczna, której pewno tak przy tej pracy nie spalisz %-) bo bedziesz sie op*****ylał;d
[...] też będzie wygodniejsza, bo mam swoje biurko i krzesło biurowe. Czyli idzie ku lepszemu. Ostatnio dostałam też zlecenie od nowego, uznanego wydawcy, stawka świetna, więc w pracy mam pasmo świetnych wiadomości :) Najważniejsze to się teraz rozruszać, wrócić do formy, lepiej odżywiać i wyluzować. Pokój ogarnęłam sobie naprawdę fajnie, wróciło mi [...]
[...] okresik, a w ogóle to wcale nie mam wolnego, bo redaktorka trochę skopała robotę i muszę teraz w słownikach siedzieć :D Taka mała próbka tego, czym się zajmuję czasami w pracy: oryginał: right next door moje tłumaczenie: tuż obok poprawka redaktorki: w pobliżu A chodziło o dwa sąsiadujące ze sobą domy, co było w ogóle mega istotne dla fabuły. [...]
[...] Będzie jeszcze większy, bo trening nie zakończy się kilka minut po zejściu z orbitreka, ale dopiero po kilku godzinach. O ile dasz z siebie wszystko. Tętno w interwale pracy ma skoczyć do 80-90% HRmax W interwale odpoczynku ma spaść do strefy tlenowej. Na próbę polecam Tabatę. 4 minuty. 8 x 20 sek. pracy na maksa, przedzielone 10 sek. [...]
[...] wina wagi. Ale tym się nie sugeruję, bo patrząc w lustro widzę ogromną różnicę. Startując do konkursu miałam swój cel, który w pewnym stopniu uważam za osiągnięty. Dużo pracy przede mną, a za dotychczasowe wsparcie i pomoc wszystkim wielkie dzięki :) CO DALEJ? Planuję masować do swojego maxa, czyli kiedy przy ciężkich treningach i czystej [...]
[...] robione przynajmniej nie obiektywnie. KrisC masz rację w kwestii studiów, bardzo dużo ludzi olewa praktykę na studiach nie robią totalnie nic i przez to później nie mają pracy. A z tym wyzyskiem to Kultowi chodzi o to że człowiek nie jest tylko pracownikiem ale głównie konsumentem. Także im taniej dany produkt będzie wykonywany to nawet przy [...]
”Rynek pracy dostosowywać do kierunków oferowanych przez polskie uczelnie? Mamy mieć 5 mln pracowników administracyjnych, 5 mln pilotów wycieczek i 5 mln specjalistów od zarządzania małym i średnim przedsiębiorstwem (np. w produkcji)? Sorry, ale zagalopowałeś się, nie bardzo rozumiesz istotę problemu. Pisałem już dlaczego za granicą absolwenci [...]
[...] złapać w ostatnim czasie: 1. omlet marchewkowy z borówkami + kawa z duuużą ilością mleka kokosowego 2.omlet z bananem i jogurtem naturalnym 3. mój ambitny plan na oreo po pracy %-) 4. omlecik z brzoskwinią 5. selfiątko z piwniczki /SFD/2016/8/3/69283f4c0ea845998b0efafde123573c.jpg /SFD/2016/8/3/004a0d34ae754be1a2166cddb6633310.jpg [...]
WTOREK PLECY 1. OPUSZCZANIE NA DRĄŻKU 4s 2. WIOSŁO SZTANGA 10s x10 + rower po pracy ok 13 km Miska: standardowo: rano kanapeczki, potem zupa + mięcho, ziemniaki i surówka, omlet z owocem i po treningu: mięcho, kasza i warzywa. W między czasie jakieś chrupnięte warzywyo marchew, papryka i pewnie jakaś kawa z mlekiem. ŚRODA BARKI 1. WYCISKANIE [...]
[...] dyspozycja, motywacja, umiejetność przystosowania się do określonej sytuacji oraz warunki fizyczne decyzdują. Bokserzy puncherzy to super propozycja. Połączenie techniki, pracy nóg i siły ciosu. Czasem to wystarczy a czasem nie. Ja uważam, że pięściaz, który opanuje perfekcyjnie ciosy proste, dobrze chodzi na nogach, nie boi się walki ani [...]
CT w robocie znaki wciąż maluje. Bakuś go nie ignoruje. w czasie pracy na posty odpisuje. Rafał prace pie*doli i w ogóle nie pracuje, dobrze sie z tym czuje, w edukację inwestuje. Vinci swój włoski zwija dziś tobołek, bo tuż tuż obrodzi uva. Sambi do nas już nie zagląda, pewnie ma zyebanego kąpa. Maciek maślankę do jajecznicy oyebie stale, by [...]
[...] się w innych testach jak to wygląda, a moze napiszcie do TOmka z Activlaba i od nich jakis grafik przygotuje bannery do testu, dla kogos kto sie tym zajmuje to kilka minut 'pracy' , ja potem moge te bannery dodac do tematu. Ale to juz Wy musicie załatwić , pamiętajcie ,ze dobrze przeprowadzony test procentuje na przyszlosc, więc to Wy musicie [...]
[...] obowiązków całodziennych, a robię to tak; Od 6 do 14 praca, potem do 17 godz obowiązki rodzinne, następnie do 19 trening no i czas na relaks do końca dnia. Przeważnie po pracy do końca dnia wszystko robię z synem, no i oczywiście z dużym udziałem żony. W sobotę przeważnie zaliczam poranny trening, po obiedzie lubię popływać na basenie itd. W [...]
No dobra ale czy BF sie nie zredukuje w jakims stopniu przy tych srodkach + krecac aero i ta aktywnosc ruchowa w pracy ? / Po pzemysleniach na logike w sumie , przy malej ilosci wegli nie zrobi duzo sily , przy malej ilosci kcal nie zrobie duzo suchej masy , a patrzac na odwrot , przy duzej ilosci wegli i kcal na + nie zrobie dobrej redukcji BF a [...]
[...] ale nie mam też ogromnych wymagań. Ogólnie postaram się zmienić odżywianie, ale na 100% nie dam rady jeść o konkretnych godzinach itp. Choćby ze względu na tylko 1 przerwę w pracy i 3 zmianowy system pracy. Po pracy też nigdy nie wiem czy będę w domu czy nie. Jedyne czego się pilnuję to systematycznego ćwiczenia bez odpuszczania, do tej pory [...]
Chcę do domku bo już głodna jestem ;-D a na dziś papu w pracy mi się skończyło ehh...przymrę głodem przed kompem a jak nie to zjem myszkę chyba }:-(:))
dzieci kochane-czy po zmianie pracy(przepracowane w 1 miejscu pracy 18 miechow) wysyłaliscie znow papiery do Home office?jak narazie robie przez agencje i jeszcze nie upominali mnie o to ale kto wie..
dzieci kochane-czy po zmianie pracy(przepracowane w 1 miejscu pracy 18 miechow) wysyłaliscie znow papiery do Home office?jak narazie robie przez agencje i jeszcze nie upominali mnie o to ale kto wie.. Tak. Różnica jest taka, że już nie bulisz.
DT Hesia
